این فایل به بررسی تاثير ورزش بر سلامت رواني دانشجويان دختر دانشگاه پيام نور می پردازد در فرمت word قابل ویرایش و در 66 صفحه می باشد.
بخشی از محتوای فایل دانلودی ::
در جهان امروز بهداشت روانی از اهمیت بسیار بالایی برخودار است، زیرا در عصری زندگی می کنیم که به موازات پیشرفت های تکنولوژی، صنعتی، اقتصادی و اجتماعی، نابسامانی های روانی و نفسانی روز به روز در حال گسترش است و بسیاری از افراد از ناراحتی ها و نابسامانی های روانی به شدت رنج می برند و نه تنها خود در عذاب هستند بلکه خانواده و جامعه را نیز دچار مشکل می کنند.
بهداشت روانی، علمی است در جهت بهزیستی، رفاه اجتماعی و سلامت زندگی که با تمامی زوایای زندگی- از تولد تا مرگ – از محیط خانواده تا مدرسه، دانشگاه، محیط کار و جامعه ارتباط دارد.
انسان در کنار نیازهای فیزیولوژیک دارای نیازهای عاطفی، اخلاقی، مذهبی، آموزشی و هدایتی است که زندگی سالم در پرتو برآورده شدن این نیازها و ایجاد تعادل میان آنها، به وجود می آید. اسلام، انسان را دارای ابعاد مادی و معنوی می داند و در کنار توجه بسیار به بهداشت و سلامت جسمانی، سلامت و بهداشت روحی را مورد عنایت ویژه قرار می دهد. دانشمندان اسلامی نیز این موضوع را در قالب های بحث معرفت روان یا علم النفس مورد پژوهش قرار داده اند.
ورزش یکی از مفیدترین و سالم ترین سرگرمی هایی است که می تواند اوقات فراغت جوانان را پر کند. ورزش کسالت و تنبلی را از انسان زدوده و به وی نشاط و شادابی بخشیده و او را برای انجام کارها و وظایف فردی و اجتماعی آماده نموده و اخلاقش را بهبود می بخشد.
ورزش، روحیۀ شجاعت، ازخودگذشتگی، مبارزه با ظلم و دفاع از مظلوم را در انسان تقویت نموده، ارادۀ وی را قوی می سازد. پیامبر گرامی اسلام (ص) دربارۀ حق بدن بر انسان میفرماید:
«اِنَّ لِرَبِّکَ عَلیکَ حَقّاً، و اِنَّ لِجَسَدِکَ عَلیکَ حَقّاً وَ لِاَهلِکَ عَلیکَ حَقّاً؛
«پروردگارت بر تو حقی دارد، و بدنت بر تو حقی دارد، و خانواده ات ]نیز[ بر تو حقی دارد.»
آن چه در این حدیث ارزنده قابل توجه است، این است که پیامبر بزرگوار اسلام، تا بدان پایه برای جسم و بدن ارزش و اهمیت قائل است که حق بدن را در ردیف حق پروردگار ]آن هم بلافاصله بعد از آن[ و در کنار حق خانواده ]و حتی قبل از آن[ ذکر می فرماید؛ زمانی انسان می تواند حق پروردگار و خانواده خویش را به بهترین نحوی ادا کند، که از بدنی سالم و نیرومند برخوردار باشد.
هدف از مقاله حاضر بررسی تاثیر ورزش بر سلامت روانی دانشجویان دختر پیام نور شهر قزوین می باشد. نمونه آماری۱۰۰ نفر از بین دانشجویان به صورت تصادفی انتخاب شدند.
روش تحقیق توصیفی- تحلیلی است . در این پژوهش از آزمون GHQ28 گلدنبرگ برای سنجش سلامت روان دانشجویان و یک آزمون محقق ساخته که تحت نظارت استاد راهنما توسط محقق تهیه شده استفاده شده است.
نتایج نشان داد که دانشجویان ورزشکار از سلامت روانی بیشتری نسبت به دانشجویان غیرورزشکار برخوردار هستند.
مقدمه ۱۲
بیان مسئله ۱۳
ضرورت و اهمیت پژوهش ۱۴
اهداف پژوهش ۱۶
فرضیات پژوهش ۱۸
فصل دوم (پیشینۀ تحقیق)
پیشینۀ تحقیق ۲۰
بخش اول: پیشینۀ نظری تحقیق ۲۰
مفهوم سلامت روانی ۲۰
مفهوم سلامت روان از دیدگاههای مختلف ۲۲
سلامت روان از دیدگاه اسلام ۲۴
اهداف سلامت (بهداشت) روانی ۲۴
ورزش ۲۶
اثرات ورزش از دیدگاه اسلام ۲۷
اثرات روان شناختی ورزش (ورزش و سلامت روانی) ۲۸
قسمتی از بیانیۀ انجمن روان شناسی (ISSP) ۲۹
بخش دوم: پیشینۀ تجربی تحقیق ۳۰
تحقیقات انجام شدۀ داخلی ۳۰
تحقیقات انجام شدۀ خارجی ۳۳
فصل سوم (روش پژوهش)
متغیرهای پژوهش ۳۷
تعاریف عملیاتی متغیرها ۳۷
جامعه آماری ۳۷
نمونه آماری و روش نمونه گیری ۳۷
ابزار پژوهش ۳۸
نوع تحقیق ۳۸
اعتباریابی ابزار ۳۹
روشهای تجزیه و تحلیل اطلاعات ۳۹
مراحل اجرای پژوهش ۴۰
ملاحظات اخلاقی ۴۰
فصل چهارم
۱)آزمون T گروههای مستقل ۴۲
۱-۱) جدول ۴۲
۲-۱) جدول ۴۲
۱-۱) نمودار ستونی مربوط به دانشجویان ورزشکار و غیرورزشکار ۴۳
۲) آزمون ضریب همبستگی پیرسون ۴۴
۱-۲) جدول ۴۴
۲-۲) جدول ۴۴
۱-۲) نمودار هیستوگرام مربوط به نمرات سلامت روان دانشجویان ۴۵
۳) آزمون ضریب همبستگی پیرسون ۴۶
۱-۳) جدول ۴۶
۲-۳) جدول ۴۶
۱-۳) نمودار هیستوگرام مربوط به نمرات سن و سلامت روان دانشجویان ۴۷
۴) آزمون آنالیز واریانس یک راهه ۴۸
۱-۴) جدول ۴۸
۲-۴) جدول ۴۸
۱-۴) نمودار ستونی مربوط به ترم های مختلف ۴۹
فصل پنجم
تحلیل یافته های فرضیه کلی ۵۱
تحلیل یافته های فرضیه ۱ ۵۲
تحلیل یافته های فرضیه ۲ ۵۳
تحلیل یافته های فرضیه ۳ ۵۴
محدودیت ها ۵۵
پیشنهادات ۵۶
منابع و مآخذ ۵۷
ضمائم ۵۹
بخشی از محتوای فایل دانلودی ::
در جهان امروز بهداشت روانی از اهمیت بسیار بالایی برخودار است، زیرا در عصری زندگی می کنیم که به موازات پیشرفت های تکنولوژی، صنعتی، اقتصادی و اجتماعی، نابسامانی های روانی و نفسانی روز به روز در حال گسترش است و بسیاری از افراد از ناراحتی ها و نابسامانی های روانی به شدت رنج می برند و نه تنها خود در عذاب هستند بلکه خانواده و جامعه را نیز دچار مشکل می کنند.
بهداشت روانی، علمی است در جهت بهزیستی، رفاه اجتماعی و سلامت زندگی که با تمامی زوایای زندگی- از تولد تا مرگ – از محیط خانواده تا مدرسه، دانشگاه، محیط کار و جامعه ارتباط دارد.
انسان در کنار نیازهای فیزیولوژیک دارای نیازهای عاطفی، اخلاقی، مذهبی، آموزشی و هدایتی است که زندگی سالم در پرتو برآورده شدن این نیازها و ایجاد تعادل میان آنها، به وجود می آید. اسلام، انسان را دارای ابعاد مادی و معنوی می داند و در کنار توجه بسیار به بهداشت و سلامت جسمانی، سلامت و بهداشت روحی را مورد عنایت ویژه قرار می دهد. دانشمندان اسلامی نیز این موضوع را در قالب های بحث معرفت روان یا علم النفس مورد پژوهش قرار داده اند.
ورزش یکی از مفیدترین و سالم ترین سرگرمی هایی است که می تواند اوقات فراغت جوانان را پر کند. ورزش کسالت و تنبلی را از انسان زدوده و به وی نشاط و شادابی بخشیده و او را برای انجام کارها و وظایف فردی و اجتماعی آماده نموده و اخلاقش را بهبود می بخشد.
ورزش، روحیۀ شجاعت، ازخودگذشتگی، مبارزه با ظلم و دفاع از مظلوم را در انسان تقویت نموده، ارادۀ وی را قوی می سازد. پیامبر گرامی اسلام (ص) دربارۀ حق بدن بر انسان میفرماید:
«اِنَّ لِرَبِّکَ عَلیکَ حَقّاً، و اِنَّ لِجَسَدِکَ عَلیکَ حَقّاً وَ لِاَهلِکَ عَلیکَ حَقّاً؛
«پروردگارت بر تو حقی دارد، و بدنت بر تو حقی دارد، و خانواده ات ]نیز[ بر تو حقی دارد.»
آن چه در این حدیث ارزنده قابل توجه است، این است که پیامبر بزرگوار اسلام، تا بدان پایه برای جسم و بدن ارزش و اهمیت قائل است که حق بدن را در ردیف حق پروردگار ]آن هم بلافاصله بعد از آن[ و در کنار حق خانواده ]و حتی قبل از آن[ ذکر می فرماید؛ زمانی انسان می تواند حق پروردگار و خانواده خویش را به بهترین نحوی ادا کند، که از بدنی سالم و نیرومند برخوردار باشد.
هدف از مقاله حاضر بررسی تاثیر ورزش بر سلامت روانی دانشجویان دختر پیام نور شهر قزوین می باشد. نمونه آماری۱۰۰ نفر از بین دانشجویان به صورت تصادفی انتخاب شدند.
روش تحقیق توصیفی- تحلیلی است . در این پژوهش از آزمون GHQ28 گلدنبرگ برای سنجش سلامت روان دانشجویان و یک آزمون محقق ساخته که تحت نظارت استاد راهنما توسط محقق تهیه شده استفاده شده است.
نتایج نشان داد که دانشجویان ورزشکار از سلامت روانی بیشتری نسبت به دانشجویان غیرورزشکار برخوردار هستند.
فهرست مطالب
فصل اول (زمینۀ تحقیق)مقدمه ۱۲
بیان مسئله ۱۳
ضرورت و اهمیت پژوهش ۱۴
اهداف پژوهش ۱۶
فرضیات پژوهش ۱۸
فصل دوم (پیشینۀ تحقیق)
پیشینۀ تحقیق ۲۰
بخش اول: پیشینۀ نظری تحقیق ۲۰
مفهوم سلامت روانی ۲۰
مفهوم سلامت روان از دیدگاههای مختلف ۲۲
سلامت روان از دیدگاه اسلام ۲۴
اهداف سلامت (بهداشت) روانی ۲۴
ورزش ۲۶
اثرات ورزش از دیدگاه اسلام ۲۷
اثرات روان شناختی ورزش (ورزش و سلامت روانی) ۲۸
قسمتی از بیانیۀ انجمن روان شناسی (ISSP) ۲۹
بخش دوم: پیشینۀ تجربی تحقیق ۳۰
تحقیقات انجام شدۀ داخلی ۳۰
تحقیقات انجام شدۀ خارجی ۳۳
فصل سوم (روش پژوهش)
متغیرهای پژوهش ۳۷
تعاریف عملیاتی متغیرها ۳۷
جامعه آماری ۳۷
نمونه آماری و روش نمونه گیری ۳۷
ابزار پژوهش ۳۸
نوع تحقیق ۳۸
اعتباریابی ابزار ۳۹
روشهای تجزیه و تحلیل اطلاعات ۳۹
مراحل اجرای پژوهش ۴۰
ملاحظات اخلاقی ۴۰
فصل چهارم
۱)آزمون T گروههای مستقل ۴۲
۱-۱) جدول ۴۲
۲-۱) جدول ۴۲
۱-۱) نمودار ستونی مربوط به دانشجویان ورزشکار و غیرورزشکار ۴۳
۲) آزمون ضریب همبستگی پیرسون ۴۴
۱-۲) جدول ۴۴
۲-۲) جدول ۴۴
۱-۲) نمودار هیستوگرام مربوط به نمرات سلامت روان دانشجویان ۴۵
۳) آزمون ضریب همبستگی پیرسون ۴۶
۱-۳) جدول ۴۶
۲-۳) جدول ۴۶
۱-۳) نمودار هیستوگرام مربوط به نمرات سن و سلامت روان دانشجویان ۴۷
۴) آزمون آنالیز واریانس یک راهه ۴۸
۱-۴) جدول ۴۸
۲-۴) جدول ۴۸
۱-۴) نمودار ستونی مربوط به ترم های مختلف ۴۹
فصل پنجم
تحلیل یافته های فرضیه کلی ۵۱
تحلیل یافته های فرضیه ۱ ۵۲
تحلیل یافته های فرضیه ۲ ۵۳
تحلیل یافته های فرضیه ۳ ۵۴
محدودیت ها ۵۵
پیشنهادات ۵۶
منابع و مآخذ ۵۷
ضمائم ۵۹
این فایل به بررسی تاثير ورزش بر سلامت رواني دانشجويان دختر دانشگاه پيام نور می پردازد در فرمت word قابل ویرایش و در 66 صفحه می باشد.
